健康咨詢描述： 患者性別:你好！ 記得還是在初2的時候喜歡上一個女孩子，她長的很漂亮！當時我和她在一個班，那時的我看重學(xué)習(xí)，努力了一年！到了初3我正準備大干一場的時候，很意外的她和我坐在了一起，當時看著她走過來坐在我旁邊，我的心都快要蹦了出來，我的心跳的厲害，全身好像都不那么自在了，我冒著汗勉強鎮(zhèn)靜了下來！從此，我的生活發(fā)生的翻天覆地的變化，我整天憂心忡忡，學(xué)習(xí)的壓力對我來說是一種懲罰。坐在她的旁邊，每天就期待她來上課，課上，我根本沒法注集中我的注意力，課下，她的身影是那么容易的被發(fā)現(xiàn)，我簡直沒法學(xué)習(xí)，我快崩潰了！我甚至以為是她害了我，讓我這樣的痛苦！我搬了座位。情緒好了許多，對她也慢慢淡忘了，成績也有了些起色。 不久，心里開始莫名其妙的煩躁起來，于是又想起了她，跟著是許多女生，我認為我不應(yīng)該和他們說話，是她們影響了我，我變的自閉！一個人坐到了角落！ 初中就這么狼狽的結(jié)束了！暑假時，我的心情一點也沒好，我媽說，你是不是得了憂郁癥！我默默語！~~~~~~~~~`````````````（我的心結(jié)就這樣產(chǎn)生了，每次只要我想到學(xué)習(xí)，我就會想到她，想到那件事，我根本就不能好好學(xué)習(xí)，我想我再這樣下去，我會毀了我自己！希望您能夠幫幫我！！！！謝謝！！！）. 男希望能解除瘴礙！本次發(fā)病及持續(xù)的時間:3年問題補充:我現(xiàn)在上大學(xué)了 以前的那股心境 還歷歷在目，我會在和朋友很開心的玩的時候，心里突然的就被刺痛一下，然后那種不舒服的感覺會蔓延我的全身，讓我很煩躁。我感覺 我好像把那種心理加在了別人身上，比方說，我本來不喜歡一個女孩子，但是我有時候會看到她就會想起我的那種心理，然后一切又會回到原點 ，象初中那樣的不舒服，〈然后過一段時間這種心理又轉(zhuǎn)入另一個女孩子身上〉，不能好好的聽課，學(xué)習(xí)，整天就心里煩的很！第二次問題補充:其實我也知道不要想太多，放開些，曾經(jīng)有一段時間我就沒想了，那時候我過的很好，因為我放棄了學(xué)習(xí)，整天玩，可以說是很消極吧，現(xiàn)在大學(xué)了我不想那么的消極生活，所以一學(xué)習(xí)就有以前的那么一點陰影《沒以前那么強烈》我這個人也挺好動的，嘴皮字好使，又打的一手籃球，朋友也多，但就是一談到什么什么的正經(jīng)事《學(xué)習(xí)啊，以后啊~~》激情就全沒了，請問醫(yī)生:能給我個明確調(diào)整的方案嗎？ 萬分感謝！