發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種。暫時性脫發大多由于各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，所以，經過治療新發還可再生，并恢復原狀。永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞，導致新發不能再生。脫發可用中藥內治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。中藥內治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。食膳療法將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。針灸療法選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴（風池與風府連線的中點）等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。脫發的預防應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫發較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭發的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清潔頭發，中性頭發一般1周洗1次，干性頭發10天洗1次，油性頭發3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強堿性肥皂，選用各種適宜自己發質的洗發香波。洗頭后，不能濕氣未干就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭發。發常梳，以木制梳為好，先梳順發梢，再逐段上梳至發根。脫發者盡量剪短頭發，使營養集中于發根。少吹風、燙發、染發。不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型。起居宜忌：常鍛煉，熱食、熱浴后出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜，不可縱欲過度；經常進行頭部保健按摩。頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。保持心理健康每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議：對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致于掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發。其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發實驗”；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然后看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加注意。掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。脫發的主要癥狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根干涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。[方二]白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。[方三]食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長期應用，可防止脫發。[方四]榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發。[方五]側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發。[方六]車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。[方七]黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。[方八]側柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。[方九]芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發區，每日搽3--4次。本方尤適用于神經性脫發。[方十]芝麻梗、清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，并摩擦頭皮，連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發。[方十一]豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發。[方十二]活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。[方十三]代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。[方十四]枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。[方十五]何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。本方尤適用于脫發久不愈。[方十六]野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。本方尤適用于病后脫發。[方十七]萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，后以此藥擦之，以生發為度。[方十八]垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。[方十九]桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發。《千金方》評價說：“此方治頭發脫落，常用不輟”。[方二十]蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發為止。[方二十一]生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。[方二十二]生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。[方二十三]石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。[方二十四]蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。[方二十五]當歸、柏于仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程