健康咨詢描述：
我已于4個多月前踝關節骨折，在我所在的縣級人民醫院做了石膏固定，一個月后拆除，x光顯示骨折已愈合。醫生講要3個才能好，可到了3個月時關節仍有腫脹。3個月時去醫院又拍了X光，報告上說“踝關節各構成骨質未見異常，關節面光滑，關節間隙均勻，關節關系正常”。醫生講沒事了，可我的踝關節總也不會完全消腫，腫脹朝輕暮重，休息輕，活動后加重,其實我也不是什么活動,就是上班要坐著,如星期天不上班在床上躺躺好一點,有時有點酸痛的感覺。靜坐和躺著時要活動時腳有一點跛，行走一會就沒事了。醫生說可能要半年才能好，我捍心到了半年再不好怎么辦。
1、我現在怎么辦？？。
2、腫脹這種現象要什么時候才會消失？？
3、可以出去散步嗎？？
4、跛的現象會好嗎？
請好心的醫生指教！謝謝
本次發病及持續的時間:受傷至已有4個多月
目前一般情況:能正常行走，但有一點痛。時間不能太長。
病史:無其它病史，特地去做了一個血糖化驗，結果是好的，5點吧。
輔助檢查:也到多間去貼了幾張膏藥，效果不明顯。
其它:醫院里配了藥和外用藥水。
問題補充:我所在的縣級醫院的醫生講骨頭長好了,右外踝關節的腫脹可能是筋絡受傷了,我現未受傷的內側的踝關節也有一點腫脹,右小腿也比左小腿要細一點.
1,是上了石膏的原因嗎?
2,如是筋絡受傷該怎么辦?