你好，根據你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥，抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨處，對什么都不感興趣，多數睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現。是可以采用中醫中藥調理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅，解郁安神.從根本上解決病癥。我需要你的詳細病情，如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾！
      

      不用用藥.我覺得你是少了溝通,少了交流.多和你的朋友們溝通一下,交流一下相互間的想法.我想你就可以改變過來的.
      
      以上是對“心情怎么好煩躁，郁悶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！