健康咨詢描述: 現在被診斷出來有糖尿病了啊
曾經的治療情況和效果: 我都不知道怎么辦好
想得到怎樣的幫助:首先得注意下什么飲食的
病情分析:
糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營養素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入,可能導致脂肪的過度分解,出現酮癥,甚至發生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
指導意見:
建議糖尿病患者多注意飲食習慣,吃水果里含對糖尿病有效的成分的水果,多運動,多吃水果蔬菜,保持心情舒暢。還有經常測量血壓狀況。
病情分析:
您好,如果確診為糖尿病,注意控制飲食,一天進食的熱量是一定的,如果血糖控制理想,可適當食用含糖量低的水果,如蘋果、獼猴桃等,不過要減去等量的主食。
指導意見:
平時注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等,注意加強體育鍛煉,盡量使空腹血糖小于6.0,餐后2小時小于8.0,只有血糖控制好,才能減少并發癥的發生,祝身體健康!
合理控制熱量,熱量攝入以達到或維持理想體重為宜
2.采用平衡膳食,食物選擇應多樣化,營養合理,要放寬對主食類食物的限制。限制脂肪攝入量,適量選擇優質蛋白,增加膳食纖維攝入量。增加維生素,礦物質攝入
3提倡少時多餐,定時定量進餐
4飲食治療應個體化,制定飲食計劃時,除了要考慮到飲食治療的一般原則外還要考慮糖尿病的類型、生活方式、文化背景、社會經濟地位、是不是肥胖、治療情況、并發癥和個人飲食的喜好
5.飲食控制不能采取禁食或偏食等強制性措施,不然會出現患者營養失衡,對生活失去信心,降低生活質量,反而影響血糖控制
以上是對“糖尿病該如何飲食啊要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病如果治療不得力或不治療,可引起許多并發癥,如:肺結核、膀胱炎、糖尿病酮癥酸中毒及昏迷、冠心病、腦梗塞等。
指導意見:
目前治療糖尿病的藥物有很多,僅僅看您這樣的描述,是不好推薦藥物的,因為還要考慮您身體是否還存在問題,所以,建議您還是應該詳細咨詢您的診斷醫生,平時要注意少吃甜食,多吃點黃鱔,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,香菇等。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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