建議在當地醫生或藥師指導下服用黛力新（抗抑郁、抗焦慮、情緒穩定劑）。
      

      你好：自己“覺得是”并不一定就是的，因為如果沒有相關的專業的知識的話是很難準確判斷的，但是如果輕易給自己貼一抑郁癥的標簽，那對自己的負面影響也是很大的，更是對自己的不負責任，對吧？所以如果覺得自己有點問題，需要做的是專業的診斷和治療，而不是盲目治療。因為人有時會有抑郁情緒、有的是心因性的抑郁癥、還有精神病性抑郁癥，那解決和治療方法是不一樣的。所以還是建議你先做個確診，再考慮具體的治療。
      

      你好！抑郁癥叫做精神感冒，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長、治愈相對來說會有些困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用比較大，長期用要對機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療，針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影，祝你快樂健康！
      
      以上是對“自己覺得有抑郁癥該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥，抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨處，對什么都不感興趣，多數睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現。是可以采用中醫中藥調理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅，解郁安神.從根本上解決病癥。我需要你的詳細病情，如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾！
      

      你好，可能你有一些抑郁的癥狀，但自己不要貼標簽好嗎？如果愿意，最好到權威的機構去檢查一下。如果感覺不是太嚴重，那就主動去調整，如充實你的生活，放下你的不快樂，讓自己的心態平和等等。其實抑郁沒什么可怕，只要主動去調整，肯定是有辦法解決的，如果你自己感覺調整不好，那也可以找專業的心理咨詢師來幫助你，當然如果你愿意也可以聯我預約在線咨詢！期待聽到你的好消息，祝你健康快樂！