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有問必答網心理健康科 → 嚴重抑郁很痛苦

嚴重抑郁很痛苦

女 | 30歲 2007-09-07 14:42:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小雙向性格,參加工作后一直不開心,沒有安全感.害怕與人交流 ,害怕喜歡的人,害怕在人群中走過.上臺講話大腦一片空白,什么事都做不了.容易緊張.容易被打擾. 身體狀況也糟糕.有沒有一種強制訓練法可以對付這種討厭的癥狀呢.
病史:多年

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李繼華
李繼華 主治醫師 擅長: 失眠、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神病 幫助網友:16294稱贊:268
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2007-09-07 15:34:44 我要投訴

      您好!抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫學上稱之為“精神上的感冒”。幾乎98%的抑郁癥患者經過妥當的治療后,都可以恢復正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法:(1)藥物治療:①西藥:改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。由于西藥副作用較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥:舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心,調理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.(2)心理治療:在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣,是一種輔助的治療方法.(3)情趣治療:多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助。
      

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