蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，并不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助于大家正確使用蘆薈美容。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預防脫發(fā)。怎樣用蘆薈美容一、面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；2.將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分攪拌混合；3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可；4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。蘆薈的美容作用從何而來蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養(yǎng)素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養(yǎng)素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸里面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食欲的作用。蘆薈促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，減少其在體內(nèi)的停留時間，改善機體內(nèi)環(huán)境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發(fā)。酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內(nèi)脂質(zhì)過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環(huán)，為皮膚提供充足的營養(yǎng)供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。用蘆薈來美發(fā)中國古人把頭發(fā)稱為“煩惱絲”再準確不過了，因為現(xiàn)代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，后天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都蕩漾著自己的美學宣言。雖然如此，焦枯的發(fā)質(zhì)和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。由于人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。由于蘆薈有明顯的調(diào)理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發(fā)時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理后保留5-10分鐘后，洗凈后即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經(jīng)過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發(fā)提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發(fā)變得光華亮澤、富有彈性，對于經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)而導致發(fā)質(zhì)枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，并增加頭發(fā)的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環(huán)，因而能使頭發(fā)得到更加充分的養(yǎng)分，是頭發(fā)更加濃密、富有光澤。只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發(fā)上的“飄雪”煩惱了。用蘆薈治療皮膚粗糙皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態(tài)有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。皮膚粗糙主要是由于皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質(zhì)化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由于蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，并且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養(yǎng)成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把制作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便于對蘆薈養(yǎng)分的吸收。出浴后馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑并且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。原汁原味美容法蘆薈并不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質(zhì)多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態(tài)類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預防脫發(fā)。使用蘆薈的方法如下：面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；2.將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分攪拌混合；3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可；4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。另外，敷面劑可滋養(yǎng)皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹于臉上，就會產(chǎn)生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鐘（有強收斂性的面膜，不得留存分鐘以上），且眼四周不可涂上。擦去后，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環(huán)。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。下面是幾種功效極好的敷面劑：番茄敷面劑將番茄片置于皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。檸檬敷面劑使用于油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。馬鈴薯敷面劑可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊愈功能。蘆薈保健美容注意內(nèi)服蘆薈鮮葉應注意的事項：①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區(qū)別新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且藥性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質(zhì)（即實證型）比較適宜，而對弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性后，才能更好地發(fā)揮作用。③服用蘆薈新鮮葉片要適量成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應避免服用蘆薈。④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。⑤切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對于急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫(yī)院請醫(yī)生治療，以免貽誤時間。外用蘆薈鮮葉應注意的事項：一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如上農(nóng)大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質(zhì)蘆薈都可以取葉應用，其中以上農(nóng)大葉蘆薈最為適用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。
      

      上農(nóng)大葉蘆薈：學名AloeveraL.var.SCAGu，是上海農(nóng)學院植物科學系植物遺傳育種研究室從庫拉索蘆薈中選出的更適宜保護地栽培的變異品種。上農(nóng)大葉蘆薈葉片被有白色蠟粉，葉色翠綠，最大葉片長可達85厘米，寬可達12厘米，葉肉肥厚潔白且無苦味。在盆栽條件下分蘗能力極弱，主莖不分枝。它是我國長江中下游地區(qū)發(fā)展保護地集約化、產(chǎn)業(yè)化蘆薈生產(chǎn)適宜的優(yōu)良變種，具有極大的開發(fā)利用價值，生長速度快，也適宜家庭栽培。中國蘆薈又名斑紋蘆薈。在日本觀賞植物蘆薈“千代田錦”也叫斑紋蘆薈，但實際上是與中國蘆薈不同的。中國蘆薈外形近似仙人掌，又似龍舌蘭，在植物學上隸屬于百合科，為多年生肉質(zhì)草本植物。《中國高等植物圖鑒》記載：蘆薈，多年生草本……產(chǎn)地不明，有人認為原產(chǎn)中國。龍舌蘭在閩南的一些地方被稱為“番仔蘆薈”。閩南人有將外國來的東西稱為“番XX”或“番仔XX”的習慣。例如：“番仔火”（火柴）、“番薯”、“番石榴”、“番椒”、“番鴨”等等。在“番仔”或“番”字后面的名詞應是中國自古以來就有的東西。龍舌蘭傳入中國已有相當悠久的歷史了，這一點至少可以說明蘆薈即使是“舶來品”也早在龍舌蘭傳入中國之前就已被中國人視為自己的物品而非“番仔貨”。中國蘆薈是庫拉索蘆薈的一個變種，其外形也酷似庫拉索蘆薈，二者所含的化學物質(zhì)成分相似。有實驗指出，中國蘆薈原汁的保濕作用比庫拉索蘆薈原汁強，這對于配制化妝品來說，是有利的，但對于炮制成中藥材來說，則有不利之處。在閩南、臺灣、廣東潮汕、廣西北海地區(qū)、海南島、云南和四川的局部地區(qū)，自古以來民間就有盆栽蘆薈的習慣，許多地方的婦女長期將它作為天然的護發(fā)珍品，因而流傳至今。除了作為美容品外，民間還積累了使用蘆薈的豐富經(jīng)驗。這種盆栽的小草在南方一些地方常常可以見到，很多人都認識這種小草和它的用途。當你一提起蘆薈，上年紀的人大都記憶猶新，能夠道其一二。在云南南部，傣族人及其他少數(shù)民族居民將野生的中國蘆薈作為草藥來使用，將蘆薈叫做“燙傷草”有人被湯火燙傷，即去山上采來蘆薈葉，將表皮剖開后貼于患處，立時有冰涼感覺，并可止痛、消炎腫、防止?jié)儭C傷嚴重時把蘆薈全株搗成漿敷貼，效果較好。更重要的是用蘆薈治療燙傷，痊愈后幾乎不留疤痕。一九三八年刊竣的《福建通志》第二十九冊物產(chǎn)志草類中記載著：“龍舌草，‘閩產(chǎn)錄異'云：產(chǎn)福州，形如龍舌而肥茁，兩旁有刺，高者二、三尺，葉長者尺余，開紅花，婦女以葉津粘鬢”。這里的“龍舌草”指的就是中國蘆薈，不是龍舌蘭。而魯迅在《藤野先生在仙臺》一文中提到的“蘆薈”指的倒是龍舌蘭,這位老先生在廈門住的時間不長，對閩南話不太了解，難怪出錯。日本木立蘆薈：亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形象直立的樹木而得名。原產(chǎn)地南非開普州和德蘭士瓦州的東部、北部及羅德西亞地區(qū)。木立蘆薈在日本有大量的栽培，在我國黑龍江，吉林，遼寧等地近年來種植較多。木立蘆薈可從基部或莖上形成分枝，利用分枝扦插繁殖極易成活。其特點是灰綠色葉子細而長、凝膠含量少、邊緣鋸齒狀、莖像樹桿、橙紅色花，葉段面呈V字形。木立蘆薈在其原產(chǎn)地株高可達六米，在溫室也可達2米以上。目前在日本，木立蘆薈已投入商業(yè)化生產(chǎn)，他們認為木立蘆薈是最好的藥用蘆薈品種，木立蘆薈也可用于食品加工。