你描述的狀況主要是抑郁伴發焦慮癥狀。抑郁癥的主要表現是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規律作息，進行放松訓練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      指導意見：
      根據你的敘述，給我的感覺更多是焦慮的癥狀，繼發有一定的情緒低落，但具體是不是焦慮癥，還有待進一步的了解，但你的敘述反應的是焦慮的癥狀。
      

      根據咨詢者的描述，目前表現為緊張焦慮情緒，有時伴有失眠。例如經常心煩。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。一般需要心理治療或藥物治療。
      
      以上是對“我這是憂郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的敘述，考慮是理想與現實的差距，有心理沒有滿足的愿望，才出現了現在的抑郁癥狀，調整自己的價值觀，必要時做心理咨詢。
      

      你好！生活給了你很大的壓力，而自己又不會做好自我調節，導致了抑郁癥，抑郁癥叫做精神感冒，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長、治愈相對來說會有些困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用比較大，長期用要對機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療，針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影，祝你快樂健康！
      

      根據您的描述，多考慮您有抑郁、焦慮的表現。建議您及時前往正規醫院精神心理科就診，明確病情以后給予相應的心理疏導治療。切記不要自行服用藥物，藥物的使用需要專業醫生根據您的病情科學應用。并且治療期間要定期復診，以明確病情發展變化情況。心理疾病的治療是一個長期的過程，需要病人的密切配合，不能操之過急。
      
      以上是對“我這是憂郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的睡眠障礙，建議你馬上去當地醫院心理科看醫生，醫生會根據你的實際情況去檢查結果給予治療的，最好做一段時間定期的心理咨詢。