健康咨詢描述:
醫生:
我這幾天頭比較暈,不知道是否與之前有婦科炎癥吃了哪些西藥和中成藥導致身體虛弱,我現在想吃一點補而不燥(清補)的東西,該如何個吃法呢?人家教我一個方法就是:用瘦肉跟元肉和紅棗煲阿膠這樣好嗎?還是有其它更好的方法來補一下呢?請指教在平時的時候該吃怎樣的東西來進行調理呢?
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃蔬菜和水果。
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