有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每次夜晚我都會(huì)自主不自主的自慰,幻想著有人在陪同真
每次夜晚我都會(huì)自主不自主的自慰,幻想著有人在陪同真
保密 | 0個(gè)月 2007-08-26 21:32:25
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 每次夜晚我都會(huì)自主不自主的自慰,幻想著有人在陪同 真的不好受 我該怎么克制自己
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史永海 狗鼻子心理工作室 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 親子關(guān)系，婚姻家庭，生涯規(guī)劃，抑郁癥，青少年心理咨
幫助網(wǎng)友：1930
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2007-08-27 09:47:48 我要投訴
首先，青春期出現(xiàn)性萌動(dòng)是正常現(xiàn)象，不要有過重的心理壓力，其次，要正確認(rèn)識(shí)手淫，偶爾的手淫可以的，但是經(jīng)常性的就會(huì)讓你受到傷害，針對(duì)你的這種情況，應(yīng)該避免看一些色情媒體，培養(yǎng)良好的愛好，多參加一些體育鍛煉，盡量少穿緊身的內(nèi)褲。睡覺前看一些能夠放松心情的書籍，或聽一些輕音樂，這樣都可以減輕你的注意力，再由就是不要過于緊張，過于緊張也是誘發(fā)手淫的一個(gè)主要原因。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
