健康咨詢描述: 左胳膊抬起并向后運動時,肩關節及肩部感到疼痛,這樣的疼痛持續有20多天了,應該怎么辦?
你好,左胳膊抬起的時候向后運動,有肩關節疼痛的癥狀是不是有肩周炎的現象?建議你注意休息局部熱敷理療,改善局部的血液循環,如果癥狀不見緩解的話,及時的去醫院檢查,明確診斷再對癥治療。
您好,考慮為肩周炎,肩周炎的治療建議針灸康復治療,若是疼痛難忍可以口服消炎鎮痛藥,以及痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等療法。平時還應加強自我鍛煉,如將手舉過頭頂,用對側的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側幫助患側手活動,以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛,恢復肩關節活動的目的。
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