你好無痛人流術后一個月一定要禁止性生活，不吃辛辣刺激和寒涼性的食物，適當的增加營養，注意休息，避免勞累！及時回醫院復查看看有沒有流干凈？
      

      病情分析：
      你好，人流后是女人身體最虛弱和最容易患病的時候，這個時候的女人需要注意很多事情。如果有什么大意，就有可能導致女人終身性的疾病。1、注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。2、適當休息：按國家有關規定，人流后可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。3、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。5、做好避孕工作。
      指導意見：
      流產后的調養非常重要!首先一定要注意休息。飲食調整應注重以下幾點：1.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3.人流后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。祝你健康！
      
      
      以上是對“無痛人流后要注意哪些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，無痛人流后有以下幾點注意事項
      1、注意適當休息，通常做完無痛人流手術后，建議女性朋友要臥床休息，休息對于剛做完手術后的女性是非常重要的。過幾天后，如果覺得精神很好以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在無痛人流后半月內不要從事重體力勞動。
      2、觀察出血情況做完無痛人流后，會流幾天的惡露，一般三四天后就可以干凈，如果陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。另外，無痛人流后一個月內應到醫院進行復查。
      3、保持外陰清潔，禁止性生活因為做完無痛人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。特別是無痛人流后一月內切忌性生活。
      4、堅持避孕人流后一段時間卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。身體可能逐漸的恢復以前的健康了，但是還是要堅持做好避孕，否則在這時候是很容易很快又會懷孕的，最好做好避孕，推遲懷孕計劃。詳細可以了解人流后多久能過性生活這樣的知識。
      5、補充營養在術后的調養期，要注意飲食。尤其是要進食一些含含蛋白質、鐵、及維生素，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人流后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
      流產后飲食調整應注重以下幾點：
      1、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
      2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
      3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      流產后不能吃以下食物
      1、不能吃堅硬的食物。
      2、流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
      3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
      4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
      5、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
      6、術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
      

      病情分析：
      您好，無痛人流術后要求一個月不能性生活，半個月不能盆浴，要注意不能著涼，做好外陰護理，保持外陰清潔干燥，避免細菌上行感染。
      指導意見：
      無痛人流術后通常要休息2周，子宮內膜基本能恢復到孕前狀態，可以正常工作和生活。多增加營養，充分休息有利于身體康復。，不要吃辛辣刺激和過涼過硬食物。注意觀察陰道流血和腹痛情況。
      

      術后應該注意
      1、注意休息，加強營養。人流手術后應臥床休息2~3天。多吃魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和含豐富維生素的新鮮蔬菜，以加快身體恢復。
      2、保持外陰清潔，嚴禁房事。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復過程，半月內不要坐浴，一月內嚴禁房事。
      3、觀察出血狀況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現，就應該及時到醫院復查診治。
      4、堅持做好避孕。人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施。人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取一種補救手段，必須堅持以避孕為主。
      

      病情分析：
      流產后要休息最少2個星期.
      指導意見：
      應該注意一下幾個方面的：1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染炎癥的。
      
      以上是對“無痛人流后要注意哪些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應多吃些營養豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補充人流對身體的消耗
      指導意見：
      人流后子宮口需要一定時間才能閉合，在這段時間內應特別注意外陰衛生、內褲、月經帶要常洗勤換。