健康咨詢描述: 在冬天的時個不小心摔了一下,當時覺的腰有點不舒服,但沒有在意。可以后腰總是不舒服。但也不是很歷害。有時就有熱敷來緩和一下。有時也貼傷濕止痛膏。前幾天由有工作比較遠累經常加班。覺的腰痛難忍。就到醫院做檢查。拍片。醫生說是腰椎肩盤突出4.5。我想問一下這是什么意思。該如何治呢?醫生說讓我回家后把鹽炒后熱敷。或者做按摩這樣可以嗎?
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