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如何才能消除黑眼圈!!!黑眼圈!!!!

女 | 23歲 懸賞20個健康幣 2005-10-13 19:08:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何才能消除黑眼圈!!!我的黑眼圈特別嚴重!!睡眠質量不是很好,其它沒什么,但是我也沒辦法提高睡眠質量!!!怎么樣才能黑眼圈消除一些???????????????????一定要回答,謝謝!!!

醫生回復區
jingyuww
jingyuww 醫師 幫助網友：6096
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2005-10-13 23:26:38 我要投訴

       您好，晚上睡眠要充足。多吃含維他命C多一點的綠色蔬果，少吃感光性強的植物，如香菜、九層塔、紅蘿卜、芹菜等。煮飯時盡量不要接觸到油煙（煮飯時保持乾爽、并戴上口罩），煮完飯最好能再洗把臉，少接觸烤箱，自己居家作保養時蒸臉時間不宜過長。 平日應多做眼部按摩，改善眼部血液循環的情況。
      

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