孕期營養問題

保密 | 0個月 2005-10-12 08:43:16 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生;
您好!我懷孕15周了,有些問題請教.
1.請問我是否應該補充葉酸,補多大劑量的?
2.孕期可以吃維生素的藥嗎?比如21金維他.
3.我每次刷牙都會出很多血,換過牙刷,應該不是牙刷問題,請問是貧血嗎還是缺維C? 應該怎么辦?
麻煩您百忙之中為我解答,萬分感謝.

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jingyuww 醫師幫助網友：6096

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2005-10-12 09:14:46 我要投訴

您好，通常醫生會建議懷孕的婦女適當服用些葉酸，鈣，鐵，維生素等以滿足身體所需。需要注意的是要遵從醫生的囑托來服用在孕期，尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的。除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外，食物中的葉酸會計師也相當高，它普遍存在于有葉蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，有水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸，動物性食物中肝牛肉中含有的葉酸較多。因此，從食物上來說，懷孕后蔬菜的量應當盡量增加，水果應適當選擇維生素含量較多的品種。刷牙出血您可以適當的用一些維C。