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      病情分析：
      根據你簡單的敘述，從量上引起的疾病一般都是下焦虛寒導致的。
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，不要吃生冷油膩之品，嗯，穿的鞋，褲子不要太少，可以比平時要多穿一點。可以用中藥調理，可以根據你的癥狀，你的舌苔脈象，用中藥調理一下。