你好，很高興為你服務！根據你的描述，你的情緒是有焦慮抑郁情緒的，你的情緒可能更多的是迷茫;需要及時處理;高考考完只是人生的一個階段的目標實現，以后還有很長的路;建議你樹立新的人生目標，開始新的生活。
      

      你這種情況有點焦慮和抑郁，你沒能自身調整好，又沒有及時看心理醫生，才會情況越來越重，建議你抓緊去看心理醫生，積極配合心理醫生做心理治療。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的情況，建議你首先要調理一下心態，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，看一下心理醫生，祝你早日康復。
      

      你好！根據你的描述，你現在不是焦慮癥，只是缺乏自我疏導的能力。建議你多和身邊正能量的人傾訴學習，多讀些勵志書籍，看看人家是怎么戰勝困難的。你會發現自己的那些煩惱簡直就不是煩惱，是自己陷在自己設的圈子里困住了自己，很簡單，樹立正確的目標，積極努力，積極生活，就好了。
      

      有一些抑郁癥狀。高中階段，學習壓力大，對人生思考較多，難免情緒低落。到大學就會好一些。現在可以為上大學做好準備，學習用品，學期計劃等，比如參加喜歡的協會等。多跟同學交往。
      同時，建議按以下方法來讓自己心情好起來：1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養不良時，容易神經衰弱。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
      4、跑步時，或難受時，旁邊沒人，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。