健康咨詢描述:
性別:女
年齡:22
頭發很稀少,可能和遺傳有關,但是越來越嚴重,
頭發絲很細,很容易落發,可頭發是烏黑看上去是健康的
頭發老是貼貼的一點也不舒服,
我希望有一把濃密的頭發,我該怎么做呢??
希望你們能給我寶貴的意見,謝謝
您好:首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨商醫生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。 口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發,選用合適的潤發劑和護發乳,以正確的方式吹頭、梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,并輔以適當的食療配合。
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