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媽媽的血壓高,怎么辦

女 | 42歲 2005-10-02 19:29:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我媽比較胖,因此,血壓較高,總是感覺迷糊.如果,不想吃藥,吃什么食品,可以降壓呢

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王振魁
王振魁 故城縣中醫醫院   護師 擅長: 對于內科腦梗死，腦出血，腦動脈供血不足，肺部感染， 幫助網友：48
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2005-10-03 06:05:11 我要投訴

      飲食對高血壓病人有著一定影響 缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產品如海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。
      

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