正點閃電瘦減肥（急）
保密 | 0個月 2007-07-16 19:12:41
1人回復
來自
健康咨詢描述：
醫(yī)師:
你好！我小肚子長了很多肉，現(xiàn)在越長越多，現(xiàn)在比去年肥了８斤，我看電視上那個廣告－－－正點閃電瘦的，好像很多人也在買，我想試一下，不知道行不行？主要就是怕有副作用或有急速，把我變得更肥就慘！請專家分析（請文字回復）請廣大朋友來幫助我．謝謝！
第一次問題補充:(2007-7-16 22:11:48)能詳細說明一下健身球減肥嗎？謝謝！
第二次問題補充:(2007-7-28 16:48:02)脫俗靜荷
朋友你好，請問你的魔罐減肥是怎么回事？請詳細告知，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2007-07-16 22:15:02 我要投訴
1.先單手托球直接往上舉到最高點,全身拉直,左右各4次.2.單手傳,將球從前往后從左往右繞腰轉(zhuǎn)從左手傳到右手.然后反方向傳.來回各4次.3.前左肩->右后背,前右肩->左后背依次傳各4輪.4.大腿內(nèi)側傳.左腿抬起,右手將從胯下傳到右手.再做右腿的反動作,各4輪.5.還可以將球托于一手掌,以此為中心,身體做360轉(zhuǎn),經(jīng)常練,熟練后不但姿勢優(yōu)美,而且收效不錯.6.躺在床上,有腳掌托球,從九十度到180度做平穩(wěn)伸直動作.左右各4次.每一部份的動作都很重要,因為瘦身就要全身動起來,效果才好.
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
