不宜高糖，高蛋白質飲食，不宜高脂肪飲食，不宜吃霉變食品，孕期忌吃辛辣刺激食物，忌濃茶咖啡，忌吸煙飲酒，生姜較辛辣，不宜多吃
      

      病情分析：
      你好，很多孕婦在孕期的飲食上存在很多誤區，有些食物，在未孕時看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能對胎兒造成負面的影響的。
      指導意見：
      孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
      1、 烹調時避免使用紅花油、葵花油。
      2、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
      3、 豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。
      4、 韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
      5、 薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
      6、 生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。 
      7、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
      8、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進子宮收縮，有可能導致早產；
      9、吸煙、喝酒、濫用藥物及過敏性食物（如海魚蝦、蟹、貝殼類、動物肝腎等）可導致嬰兒畸形。
      10、不要貪食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等調味料和韭菜等蔬菜。