我有一個朋友,他心情經常不開心,有一點小事都有會發很大脾氣
保密 | 0個月 2007-07-13 10:00:50
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健康咨詢描述： 我有一個朋友,他心情經常不開心,有一點小事都有會發很大脾氣,一發脾就好象要生要死的,我懷疑他是否有精神問題,他很憂慮的,他腦子經常在晚上睡覺時想事,他在想一些舊事,想一些未發生的事,他一天都有晚都有沒有開心的,別人說他一點事他就不開心,他只要他想去的事你都沒有辦法讓他不做的,
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醫生回復區
2007-07-13 11:23:10 我要投訴
你好，我建議你可以和您的朋友溝通一下，問他的想法，什么事情令他不開心等等，看到底是什么原因導致的．同時多關心他的心理狀況，多開解他，把自己的內心感受和他分享，有時他的發脾氣過后也可以用關懷和建議的口吻和語氣與他溝通．如果他內心有一些壓抑，那么建議他去適當的舒緩和釋放自己的壓力以免超負荷，影響自己生活．青島皓藝心理研究中心祝您和您的朋友健康快樂．
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