一、急性鼻炎：   1、應(yīng)注意多飲水;   2、室內(nèi)通風(fēng)。   3、發(fā)熱時要適當(dāng)休息，注意保暖;   4、出門時需戴口罩;   5、飲食宜清淡，易消化;   6、使用發(fā)汗藥物不宜太過;   7、中藥應(yīng)輕煎，頻飲;   8、服藥后不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。   二、慢性鼻炎：   1、平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動;   2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力;   3、注意改善工作環(huán)境;   4、注意氣候變化，及時增強(qiáng)衣服。   5、鼻塞時不宜強(qiáng)行擤鼻;   6、不要用手挖鼻;   7、經(jīng)常保持心情舒暢;   8、保持大便通暢;   9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。   三、萎縮性鼻炎：   1、適當(dāng)參加體育鍛煉;   2、每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出;   3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;   4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等;   5、戒煙酒;   6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢;   7、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血;   8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。   四、過敏性鼻炎：   1、應(yīng)盡量避免接觸過敏原;   2、采用正確的擤鼻方法;   3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑;   4、加強(qiáng)身體鍛煉。