你好，你可能是乳腺增生導致的乳腺腫塊，脹痛，需去醫院婦科或普外科做B超明確，可以先藥物治療，必要時手術治療，不影響哺乳。建議，一保持良好情緒狀態，少生氣，二口服乳消癖，VE，逍遙丸，持續20天，三個月后復查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力
      

      你好，根據你身體出現乳房輕微刺痛的表現情況，考慮是乳腺增生或者是局部炎癥感染，建議到乳腺科通過B超，等檢查，明確診斷以后是否考慮，活血化瘀散結，抗感染藥物治療。