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每天洗頭都要掉百十跟最近生活也正常啊,頭髮還是一梳頭就掉沒有該怎麼做
女 | 28歲 2011-03-17 12:49:34
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健康咨詢描述： 每天洗頭都要掉百十跟頭髮，最近生活也正常啊，頭髮還是一梳頭就掉
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：該怎麼做才能少掉一點啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2011-03-17 13:03:56 我要投訴
病情分析：
你好，一般的女性脫發(fā)原因主要為過度減肥，職業(yè)性工作壓力大或者經(jīng)常燙染束縛或拉扯頭發(fā)等等，這些都是平時脫發(fā)的常見原因，以及一些血虛,腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳。
指導意見：
你好，如果你了解脫發(fā)的原因，及時暫停這些導致脫發(fā)的因素，脫發(fā)就會慢慢好起來的，平時多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，最重要的一步先要走好，就是及時調(diào)整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒.
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