瘦小腿肌肉瘦小腿的方法有三種：一種是吸脂的方法，通過吸出皮下脂肪達到小腿變細的效果。但一般人小腿脂肪層較薄通過吸脂方法達不到小腿變細的效果，醫生一般不愿意做該手術；另一種是小腿肌肉削薄的方法，這種方法主要是針對小腿肌肉發達、皮下脂肪少的患者。通過把肥厚的肌肉部分去除來達到小腿勻稱修長的效果。第三種神經阻斷的方法，采用先進的顯微外科技術，及神經檢測設備，根據小腿后側肌群肥大澎出的情況，選擇性的使部分小腿后側肌肉縮小。一般肌肉在一至三個月自然永久的慢慢縮小。操作時間：30分鐘左右，門診治療，不需住院。此治療方法療效肯定，效果永久。術后做踮腳尖動作，腿內側肌肉馬上軟化，不再有突起的肌肉塊，揮別陽剛感。小腿圍體積縮小<15%左右(因人而異)，尤其是小腿內側突起部份。結合小腿吸脂，小腿圍體積將縮小<25%左右。去斑支招小偏方●茄子擦臉方材料：新鮮茄子1個。做法：1.將茄子洗凈、切成片。2.用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發紅發熱。3.每日1次。說明：這是我國民間的一個方法，茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C；按摩可以促進局部血液循環，加速黑色素的吸收，美白肌膚，長期堅持定會見效！●冬瓜藤擦臉方材料：冬瓜藤1根。做法：1.將冬瓜藤洗凈、搗碎。2.然后用其輕輕輕擦抹有斑的部位。3.每日1次●金盞花葉擦臉方材料：金盞花葉適量。做法：1.將金盞花葉搗碎。2.然后取汁涂抹有斑的部位。3.每日1次。●番茄豆腐面膜護膚：歲末美膚去斑支招小偏方材料：番茄2個，黃瓜1根，檸檬1個，豆腐1塊，蜂蜜適量。做法：1.將番茄、黃瓜洗凈、切塊，檸檬切開，分別用榨汁機榨汁。2.將榨后的果汁加入蜂蜜飲用。榨渣與豆腐攪拌均勻成面膜，備用。3.飲用果汁，每日1次。面膜敷于面部，20分鐘后用清水冼凈。