你好，根據你提供的情況考慮，你目前經常出現頭痛，考慮你已經在口服鹽酸文法拉辛膠囊進行治療，以及維生素b2這些都是營養神經藥物以及精神專科處方藥物不建議長期使用，在服用的過程中，需要到醫院做血藥濃度檢查。
      

      像你這種頭痛的狀況持續了多長時間了？在頭痛開始的時候，之前曾經發生過一些什么事情嗎？頭痛的時候，你的感覺是什么？這種感覺對你的影響有哪些？比如說對你的生活，工作，人際關系等等。其中還提到說是吃過一些關于抑郁癥的藥物。對于是否是抑郁癥，一直自己判斷的，還是說到正規的醫院去做個檢查和診斷，這些情況都是需要了解的。
      
      以上是對“頭痛的問題怎么解決？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這樣試試用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你頭疼的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好，抑郁癥是長久而持續的，情緒低落，興趣減退，思維之言語減少，你有頭疼癥狀，可能是壓力太大，望學會自我放松，自我催眠，把你頭疼的癥狀，想象為一種誤解，然后用你喜歡的方法把它封存消失。或者燃燒。每天要按時入睡，不要進行負性強化。
      

      你好，抑郁癥主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。你的所以一系列的癥狀和表現還是心理因素引起的，建議你還是進行心理咨詢治療比較好。
      

      如果服藥治療效果不好，建議你到高一級的醫院接受檢查，根據自己的病情對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養。經常參加一些戶外體育健身運動，打打籃球，踢踢足球，跑跑步，和家人朋友聊一些開心的話題，唱唱歌，注意勞逸結合。每天保持愉快心情，在醫生的指導下長期堅持服藥治療，祝你早日恢復健康！也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療效果更理想。
      
      以上是對“頭痛的問題怎么解決？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！