健康咨詢描述:
你好!我這兩年發覺我的頭發比以前少了很多,不知道是不是心理作用,我經常用夾板拉頭發現在每次洗頭都要掉個10-20來根吧,都已經有兩年了,不知道是不是正常現像。請問這是不是有脫發了
目前一般情況:每次洗頭掉10-20根
愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!
你好,脫發不是特別多都是正常的生理現象,脫發的病因和平時勞累,勞神,熬夜,休息不好,高脂肪飲食缺乏維生素,微量元素,腎虛,血虛等等,都是有直接關系的,平時也可以考慮多吃蔬菜水果,補充維生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首烏等,具有補腎補血,生發,烏發作用的藥物,食物調理
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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