你好，三七粉用溫開水沖就可以了。建議不要用開水來沖開水，會把其中的一些微量元素的破壞掉了。腳痛可以多泡腳，多按摩腳部，多運動腳部，促進血液循環。
      

      你好！三七粉適宜于晨起用蜂蜜水調服，或溫開水送服。三七粉一般適用于心血管疾病，高血壓、貧血、各類出血癥，體質虛弱，免疫力低，燙燒傷及手術后疤痕患者。孕婦及風寒感冒者禁用。
      
      以上是對“我媽媽腳桿痛到醫院開了點三七粉回來吃,可當時忘記問三七粉怎么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！