健康咨詢描述: 醫生你好,我從小就有便秘的習慣,一直是吃如蘆薈粉,腸清茶,果導等來排便,但是這樣覺得很痛苦,肚子一直脹脹的,有時是一天排幾次,每次只有一點點。看到同齡人吃一罐酸奶就會拉肚子。想請問根據我的情況,有什么好的調理的方法?最近我去過藥店,那里的醫生跟我說吃西洋參的頭可以,價格也便宜,只有十圓一包,大概可以吃兩個星期左右。請問這個有沒有效果。吃這種西洋參是不是有副作用?謝謝。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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