連續很久都在上火狀態,怎么改善?
女 | 21歲 2005-09-15 14:47:10
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健康咨詢描述：
兩個月之前從重慶來到上海,由于氣候環境的影響,身體一直感到不適.睡眠極不好,兩個月每天都有黑眼圈,眼角還出現小紋.最重要的是,一直處于上火狀態,內火,身體感到不適,胃熱,臉上"T"字部位的"I"部位還冒出了痘痘,每個星期長一顆,還伴隨有便秘.膚色也顯得不均勻和暗沉了.
我想請問,能不能介紹給我一些良好的生活習慣,和一些好的方子來改善這些情況? 謝謝.
問題補充:還伴有口氣問題,感覺得到是上火.
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