健康咨詢描述:
本人口唇四周經(jīng)常很干燥,干裂,時(shí)而有小水泡發(fā)生,擠可出水.特別是上火后,唇部還有癢癢的感覺,此病已因擾多年,也看過中醫(yī),西醫(yī),還做過針灸,并沒有什么好轉(zhuǎn),吃了不少藥,還是老樣子.
另一癥狀,也許與此有關(guān),本人消化好像不是很好,通常兩到三天才會(huì)有一次大便.是否與此有關(guān)?
請回復(fù).
謝謝.
從便秘調(diào)理。注意清淡飲食,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃些含纖維的食物,飯后適當(dāng)散步即可。含纖維的食品主要有糧食類、豆類、蔬菜類、水果類等幾種,而肉類、蛋類、魚類、奶類的纖維含量很少。 (1)糧食類含纖維的有大米、小麥、玉米、等。 (2)豆類含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。 (3)蔬菜類含纖維的有青菜、菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。 (4)水果類有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。
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