你好：像這樣的情況建議老人家可以多服用一些豆類的食品，多補(bǔ)充牛奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲品。保持心情的愉悅，可以在家人的陪同下出去散步真心希望我的回答可以為你提供幫助～～～
      

      飲食治療的關(guān)鍵是控制總熱量及合理配備糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例。肥胖是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素之一，肥胖的程度和冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)性相關(guān)，即使只有輕度超重，冠心病的危險(xiǎn)性也會(huì)增加。實(shí)踐表明：輔以運(yùn)動(dòng)療法有助于降低血糖及血脂中的甘油三酯、低密度脂蛋白，同時(shí)還必須保證適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。臨床實(shí)踐證明，住院的成人患者，中度以上的肥胖者，膳食供給能量超過(guò)6300kJ/d時(shí)，一般無(wú)效，故其能量限制常從6300kJ開始，其食物的蛋白質(zhì)供給量應(yīng)控制在總能量的20%～30%，脂肪占25%～30%為好，至于膽固醇含量應(yīng)于正常要求相同，通常300mg/(人•d)。新的觀點(diǎn)認(rèn)為，在熱量不變的前提下，宜采用高碳水化合物飲食，一般占總熱量的60%～65%以上為宜，高碳水化合物飲食可提高胰島素的敏感性，尤其對(duì)有內(nèi)源或外源性胰島素的患者更是如此。一般認(rèn)為，影響血糖升高的因素主要在于總熱能的攝入。最近研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者睡前補(bǔ)充碳水化合物，可增加血液胰島素濃度、抑制夜間脂肪酸濃度升高，并改善糖耐量和，而對(duì)餐后甘油三酯的含量無(wú)影響。現(xiàn)已明確水果和牛奶比大多數(shù)淀粉具有更低的升血糖效應(yīng)，但過(guò)多蔗糖、果糖攝入可能對(duì)血脂有不利影響，2003年美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)(ADA)提出的營(yíng)養(yǎng)建議是：攝入碳水化合物的總量對(duì)血糖影響比種類更重要;蔗糖與等熱量的碳水化合物對(duì)血糖的影響一樣，因此不必限制含糖食品，只需記入碳水化合物總量。患者可選用甜味劑來(lái)滿足對(duì)甜食的需求，如新型人工合成的甜味劑紐特健康糖，它具有甜度高、產(chǎn)熱少、口感好的特點(diǎn)，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用。冠心病患者應(yīng)以植物蛋白質(zhì)為主，可以降低病死率。植物性食物中含纖維素多，有利于降低血膽固醇。近年研究認(rèn)為，高蛋白質(zhì)飲食引起腎小球?yàn)V過(guò)壓增高，易發(fā)生糖尿病腎病。而低蛋白飲食可明顯延緩糖尿病和非糖尿病腎病的發(fā)展，減少腎病和死亡的危險(xiǎn)。目前ADA推薦的成人糖尿病患者蛋白質(zhì)攝入量占總能量的10%～20%。用單不飽和脂肪酸(MUFA)替代飽和脂肪酸有利于改善血糖和血脂的代謝。臨床研究發(fā)現(xiàn)，在正常人中攝入高M(jìn)UFA膳食與高復(fù)雜碳水化合物膳食相比，血漿總膽固醇(TC)和(LDL-C)均降低，而(HDL-C)水平增加[45]。提倡食用多不飽和脂肪酸，能有效地減弱膳食中膽固醇對(duì)血膽固醇的升高作用，具有降低血脂的功能。一般而言，植物油多含有較豐富的多不飽和脂肪酸，如豆油、花生油等。適量食用ω-3脂肪酸。攝入適量有利于改善胰島素抵抗，增加對(duì)胰島素的利用，F(xiàn)renais等發(fā)現(xiàn)，膳食中ω-3PUFA能改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝，有利于冠心病并發(fā)癥的防治。主要存在于魚油，特別是深海魚的魚油中。膽固醇攝入量增加，血清膽固醇含量和冠心病的發(fā)病率增高。飲食中的膽固醇僅存在于動(dòng)物性食物。植物性食物不僅不含膽固醇，而且其含有的植物固醇有保護(hù)血管壁的完整性、改善脂質(zhì)代謝的作用。主要來(lái)源于新鮮的蔬菜和水果。維生素E有抗氧化、預(yù)防血栓形成的功能，但維生素過(guò)多，尤其是脂溶性維生素過(guò)多，不但會(huì)引起維生素不平衡，有的還會(huì)產(chǎn)生不良后果。如維生素D過(guò)多，有升高血清膽固醇的作用和引起中毒的。飲水要充足，飲水2000ml/d稀釋血液，預(yù)防冠心病的發(fā)生。鈉的主要食物來(lái)源是食鹽，食鹽有增高糖尿患者餐后血糖的作用，進(jìn)而增加胰島負(fù)擔(dān)，健康人食鹽攝入量不超過(guò)3000mg/d，對(duì)于伴發(fā)高血壓和腎病的患者，食鹽攝入量應(yīng)<2000mg。碘可抑制膽固醇的吸收，減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉著，并能破壞鈣鹽在血管壁的沉積，減緩或阻止動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化。鈣、鎂離子對(duì)于維持心肌離子的平衡有重要作用，并參與心肌酶系統(tǒng)組成，體內(nèi)鈣、鎂離子缺乏，可導(dǎo)致鈉離子潴留，引起心肌離子失調(diào)，使心臟發(fā)生一些退行性變化。當(dāng)患者鎂缺乏時(shí)，糖的利用率降低，胰島素需要量增加，可繼發(fā)脂代謝紊亂，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成。有研究認(rèn)為，飲用酒精10～30g/d可增加胰島素的敏感性，降低冠心病的發(fā)生。但過(guò)量飲酒對(duì)機(jī)體產(chǎn)生許多不利影響。大量飲酒者如果減少飲酒量可降低糖尿病的患病危險(xiǎn)性。但近年來(lái)一些人群的研究發(fā)現(xiàn)，中等適度飲酒可以減少總體病死率，在有缺血性心臟病危險(xiǎn)的人群中特別明顯，可能與酒精改善胰島素抵抗、HDL水平、血小板聚集等機(jī)制有關(guān)。