腳盤左側(cè)無力疼痛
健康咨詢描述：
兩周前打籃球時(shí)踩在別人腳上扭傷了腳踝，拍片后并未發(fā)現(xiàn)骨折，但腳踝處上下部位淤血厲害，整只腳腫脹嚴(yán)重；腳在幾年前扭過，但一直未根本痊愈。現(xiàn)在消了些腫，但腳盤左側(cè)處，呈現(xiàn)微紅，無力疼痛，不著力，用手觸碰里面的筋，疼痛。請問是傷了筋骨嗎？應(yīng)該怎樣處理？腳踝消腫后期應(yīng)該注意什么？可以用冷熱交替敷嗎？
目前一般情況:腳踝漲，有些痛，還不怎么能走路，腳盤左側(cè)浮腫，筋骨痛
第一次問題補(bǔ)充:(2007-6-9 10:16:20)現(xiàn)在腳一放下就會(huì)有滯漲感，還伴有微紅微熱，特別以腳盤左側(cè)最為明顯。
謝謝剛才專家的專業(yè)講解，那么上面講的手法治療具體我應(yīng)該怎么做呢？要去醫(yī)院，還是我在輔以冷熱敷就可以恢復(fù)？請求建議
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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