你好:不要害怕,當(dāng)成平常的考試,不要有太大的心理包袱,建議你用放松訓(xùn)練CD,對(duì)你很有效的。
這就是典型的考前焦慮癥,也就是“克拉克現(xiàn)象”。“克拉克現(xiàn)象”是指平時(shí)訓(xùn)練水平高、成績(jī)好的運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上屢屢失常的現(xiàn)象。其由來(lái)是一位名叫克拉克的澳大利亞長(zhǎng)跑健將,從1963年至1968年曾17次打破世界紀(jì)錄,被稱(chēng)為田徑場(chǎng)上的奇才。然而在他運(yùn)動(dòng)巔峰期的兩屆奧運(yùn)會(huì)上,卻連連失常與金牌無(wú)緣。由此,人們以這位運(yùn)動(dòng)員的名字來(lái)形容大賽中的失常現(xiàn)象。所以有此現(xiàn)象的同學(xué)一定是學(xué)習(xí)比較好的同學(xué),我肯定你也是,你想一想,真正應(yīng)該緊張的是那些學(xué)習(xí)差的同學(xué),咱學(xué)習(xí)好咱怕誰(shuí),是不是呀。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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