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有問必答網運動瘦身減肥 → 剖婦產多久可以瘦身?

剖婦產多久可以瘦身?

保密 | 0個月 2007-06-03 18:11:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我生了小孩27天了,體重60公斤,懷孕前50公斤,怎么樣能瘦回去呢?還有我只有肚臍周圍有妊辰紋,怎么樣能下去呢?

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張樹遵
張樹遵 灤南縣柏各莊社區醫院   醫師 擅長: 男科皮膚科 幫助網友:209568稱贊:5419
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2007-06-03 20:00:19

      你好,三個月后你可以做產后形體恢復操,音像店有售光盤,方便可行,還可以快步走,要30分鐘以上。注意飲食合理。建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
      

欣運
欣運 其他 幫助網友:27307稱贊:33
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2007-06-07 18:54:37 我要投訴

      最好孩子斷奶后才瘦身。
      

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