健康咨詢描述:
本人已經就此問題咨詢過好多次了,因為沒有得到滿意的答復,即使是感到滿意的答案感覺自己還是不能調整過來,所以再次請教專家,急切希望把自己不適的癥狀給調整過來。事情是這樣的,去年6月份的時候我盲目辭職了,到了一家新公司里,正趕上搞培訓,入住在一家酒店。晚上睡覺開著空調,空調位于我床鋪對面的正上方,調節的溫度溫度25度左右,整夜開著,半夜里被凍醒了,感覺好冷,隨即關了空調。早上起來沒感覺不適,到了中午胸部突感難受,左胸悶、脹,而且痙攣。被蜘蛛網繃住了一樣難受。以為是空調,第二晚就熬了姜茶喝,連喝了好多天不見效。過了一個星期頭也開始難受起來了,出現憋脹、發酸、發沉、暈、痛、麻的癥狀。癥狀就是集中在左胸右腦,這2處難受,有時同時難受,有時交叉難受。又去醫院做了胸透、心電、腦ct,檢查下來都正常。
過了快一年了,現在還是感覺悶、脹。難受起來就是一天,這樣反反復復的,太難受了。去年年末的2個多月的時間還心悸,失眠,做惡夢。
問題補充1:在原單位因為待遇不公,制度不合理所以辭職了,后到跳槽到了一家公司正趕上業務培訓,自己覺得自己并不喜歡這家公司,心情很郁悶、很壓抑。這時突然覺得辭職太盲目,太草率了,很自責,但是又無能為力了。想回原單位但已不可能,情緒很不好。自己想想要不去新公司上班就意味著失業了,因為身體不適的原因向公司老板請假一個星期,在這期間我的一個朋友介紹給我一份工作,工資待遇都不錯,我就聽信了他,我在他的美言之下把要去新公司上班的工作給辭了,想不到這一步卻能了我失業的開始,后來我朋友給我介紹的那家單位不知出于何種緣由遲遲沒有答復我,我就問他怎么回事,他就敷衍我,說不出所以然。這樣一來我感覺被他戲弄了,我的情緒就更低落了,感覺自己沒有工作可做了,他有不可推卸的責任。自從這件事以后,我對他一直耿耿于懷覺得這種人不可信任,我上了他的當,后來我們連朋友都沒得做。出于身體的不適及種種原因也沒有找到一份工作,沒工作可做感覺很空虛,很煩躁,有時就會胡思亂想。現在感覺自己疑心病很重,總感覺自己有病,但又不能找出根源。有一天無意間看到自己的手掌出現了很多的細紋,感覺就更難受了,在網上查閱資料資料,就會去鉆牛角尖,喜歡對號入坐。我就是控制不住自己,而且越想越難受,晚上睡覺能聽見自己的心跳感覺很不舒服。
問題補充2:最近已經落實了一份工作,雖然和自己預期的還有差距,不過也覺得挺踏實的。想把這種不適的感覺在工作中漸漸地沖淡。但在工作中我還是感到胸悶、頭脹,分散注意力也不管用。,這樣的感覺會持續一天,早上醒來就難受。這樣一來工作多多少少還會打折扣。
去年陸續做了相關的檢查:心電圖、心臟彩超、胸透、肝功能都正常
服用的藥物:代力新、賽特樂、尼莫地平片、中藥、谷維素、維生素B
本人急切希望在最短的時間里把自己不適的癥狀給調整過來。請問這種病怎么才能在短時間內徹底的根治好???最好請用音頻回復,謝謝!
你好:考慮你有神經衰弱,神經衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的,屬于神經功能失調的表現,有焦慮癥或抑郁癥狀,最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練,可以使用放松訓練CD,口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
您不妨試試:仰臥床上,全身自然放松,頸直,提肛,做逆呼吸,即深吸氣,把腹腔氣體吸出,意隨氣走,意念直抵頭頂,然后舌抵上腭,任氣流停留1-3秒。做深吐氣,用鼻腔吐氣,同時任氣流向全身回流,意隨氣走,并集中到丹田,可以感覺到腹部一點點漲大,并讓氣體停留幾秒。然后反復進行,5次為一組。一般說來,有3組即可。這種簡單但方法很實用,在一些面臨壓力的特殊環境下,對于集中精力,排除緊張,平穩情緒很有效果。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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