你好：這是緊張性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服中藥有效。針灸和物理治療效果良好，多運動是放松的好辦法。
      

      你好，神經官能癥多數是由于植物神經紊亂造成的，平安下，可以通過按摩和針灸頸部與胸部的軟組織調整植物神經。，不被壓迫了，所以就沒有刺激就會慢慢就會正常，所以也就以上的癥狀就會得到改善。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現的這種情況不能排除是氣血虛弱引起的，可以通過口服中藥的方式來進行調理。
      指導意見：
      建議你可以服用氣血康口服液來進行治療。同時飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。
      
      以上是對“為什么我每天總是昏昏沉沉的，人沒有精神？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,以上癥狀考慮是神經衰弱的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發
      指導意見：
      在治療上建議使用營養神經的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
      

      植物神經紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。病因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起。癥狀患者情緒不穩，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發緊發沉，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經紊亂有著密切關系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經，很快癥狀即可消失。另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,。