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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天早上起來眼睛都腫腫的是怎么回事

每天早上起來眼睛都腫腫的是怎么回事

女 | 23歲 2010-12-23 18:52:25 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我?guī)缀趺刻煸缟掀饋恚劬Χ寄[腫的,好像沒睡醒,又好像剛哭過。整個(gè)人一點(diǎn)精神都沒有。
每天早上起來眼睛都腫腫的是怎么回事?應(yīng)該怎么避免?

想得到怎樣的幫助:我?guī)缀趺刻煸缟掀饋恚劬Χ寄[腫的,好像沒睡醒,又好像剛哭過。整個(gè)人一點(diǎn)精神都沒有。
每天早上起來眼睛都腫腫的是怎么回事?應(yīng)該怎么避免?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2010-12-23 18:58:24

      病情分析:
      您好!
       睡醒后眼睛會(huì)腫的原因:
      1、睡覺前喝水;
      2、睡覺枕的枕頭太低,睡眠質(zhì)量差;
      3、腎臟、心臟比較弱;
      4、遺傳因素。
      祝早日康復(fù)
      指導(dǎo)意見:
      您好!
       請(qǐng)參考以下幾點(diǎn)吧:
      1、睡覺前一小時(shí)內(nèi)不要喝水,喝杯酸奶就好,保證睡眠質(zhì)量;
      2、調(diào)整枕頭的高度,15厘米最佳;
      3、多吃木耳、大棗,補(bǔ)腎養(yǎng)血;
      4、加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持良好心態(tài)。
      祝你健康快樂!!!
      
      

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2018-06-27 07:28:40 我要投訴

      每天早晨起來感覺眼睛腫腫的,可能與休息睡眠不足,或者睡眠過度,都容易出現(xiàn)這種癥狀。如果是身體過度疲勞,休息沒有滿足,就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,所以適當(dāng)調(diào)節(jié)生活的壓力和工作的強(qiáng)度不要讓人身體過度疲勞,同時(shí)還可以查一個(gè)尿常規(guī),看一看是不是腎臟有問題。
      

尹丹琪
尹丹琪 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、親密關(guān)系、兩性婚戀、焦慮、失眠、抑郁、常 幫助網(wǎng)友:268
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2018-06-27 07:26:50 我要投訴

      你好,姑娘!
      像你所說的那種每天早上起床眼腫的情況,不是隨便怎么樣就可以避免的,因?yàn)檫@還有身上乏力的感覺。最好到醫(yī)院好好檢查一下吧,確定怎么回事再談如何避免,可去腎內(nèi)科
      
      以上是對(duì)“每天早上起來眼睛都腫腫的是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-27 08:31:55 我要投訴

      你好,你說你早上起來眼睛腫腫的,有可能是晚上睡覺前喝水喝的多。也有可能是睡眠時(shí)間太長(zhǎng)引起的。你可以到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查檢查看看,有什么病。另外早上早起早睡的習(xí)慣,少吃鹽,少吃糖,多吃清淡的食品,多吃水果。
      

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