健康咨詢描述: 不失眠,精神恍惚,總是想什么難,什么沒做,要做什么。又做不完。沒法做。感覺時間總是不夠用。做事的時候總是走神。不失眠,但睡覺全是夢。走神走的無法控制總是在困難悲傷壓抑中無法掙脫出來。
病情分析:
根據你現在的表現是神經衰弱導致的
指導意見:
現在注意休息和營養,根據你現在的情況可以服用谷維素,刺五加,舒樂安定和腦心舒進行調理。同時保持良好的心態,不要過于緊張。
病情分析:
你好!
這個情況考慮是植物神經功能紊亂導致的失眠,精神渙散,注意力不集中,焦慮抑郁等癥狀,是由于你一段時間內壓力過大,精神緊張所致。
指導意見:
建議自我調節,保持良好的心態面對工作學習,適當的放松,拋開壓力。另外多于同事同學父母交流工作生活上的問題,求得幫助,會使壓力大大漸漸少。如果癥狀持續建議去醫院咨詢心理醫生,適當的服用一些情緒控制的藥物,會對病情有很大幫助。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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