妊娠期腸蠕動及腸張力減弱，且運動量減少，容易出現(xiàn)便秘。由于子宮及胎先露部的壓迫，也會感排便困難，應養(yǎng)成排便習慣，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，必要時口服緩瀉劑，如睡著口服雙醋酚汀5～10mg或果導片1～2片，或用開塞露、甘油栓，但禁用劇瀉劑，以免經(jīng)起流產(chǎn)及早產(chǎn)。
      

      便秘是比較常見的一種癥狀，最主要的還是要改變生活方式，比如一定要多喝水，多運動，可以用手按摩腹部，促進胃腸蠕動，還有就是飲食方面，多吃粗糧和蔬菜水果。
      

      孕婦容易引起便秘，可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調(diào)，如食物過于精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。1.要多吃水果2.養(yǎng)成按時排便的習慣，注意飲食規(guī)律3.適宜運動鍛煉4.保持身心愉快保證充分的休息和睡眠5.服通便藥必須嚴格按照醫(yī)囑如滿意，請采納
      
      以上是對“孕婦初期嚴重便秘怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！