病情分析：
      你好，貧血中醫認為是氣血不足的表現，可以通過中醫的調補氣血而改善，有效地緩解因為貧血出現的面部發慌，，乏力，等一系列問題
      指導意見：
      初步建議，可以考慮口服歸脾丸，配合六味生發飲治療，禁食辛辣油膩，日常多吃高蛋白食物，保證情緒穩定，希望身體健康。
      

      你好，建議您平時多吃大棗，桂圓，動物肝臟，有補血的作用。另外，最好在醫生的指導下服用藥物治療，飲食要注意營養均衡，多吃富含維生素和蛋白質的食物。
      

      病情分析：
      一般的女性月經不調還是與月經有關的
      指導意見：
      一般的情況下，還是就可以考慮及時的飲食營養還是很重要的，一般的情況下，還是問題不大的，可以試試常規的阿膠顆粒，還是很不錯的，配合一點維生素制劑對指甲等還是有幫助的
      
      以上是對“貧血臉色不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉色發黃可能是肝膽系統疾病、貧血，需要去醫院確診一下是不是貧血，查明原因。
      指導意見：
      查明引起臉色發黃的原因，對癥治療，臉色才能有改善。掉頭發和指甲和你的營養狀態有關系，需要合理飲食。飲食中增加一些奶類、肉類、魚類、核桃、芝麻。充足睡眠，心情要舒暢。
      

      病情分析：
      你好你的情況最好最好是能檢查一下血液確定是否貧血和貧血的程度
      指導意見：
      你好如果是簡單的貧血可以通過食補來改善，可以多吃菠菜和動物的肝臟，多次紅棗等來改善貧血，但是如果是嚴重的貧血僅僅通過食補是沒有多大效果的，需要配合藥物來治療，因此你最好到醫院檢查一下
      

      病情分析：
      您說的這些癥狀都是貧血引起的，治療這些癥狀需要治療貧血，需要明確貧血的嚴重程度，如果比較輕的貧血可用藥治療，比較嚴重的需要輸血治療。
      指導意見：
      可去醫院查血常規明確貧血程度。治療可選擇中西藥，硫酸亞鐵，葉酸等。中藥湯劑八珍湯加減是治療貧血比較好的方劑。