病情分析：
      頸椎主要凹靠保養的。平時應該多注意。
      指導意見：
      膏藥效果都不好的，你可以買個牽引枕頭，很適用的，也很好的。
      

      病情分析：
      頸椎病變屬于退行性，不可逆改變，按摩理療只能緩解癥狀，不會從根本上改變病變性質。
      指導意見：
       要想緩解可以做按摩理療，針灸等治療，平時注意改變生活習慣，睡眠枕頭要降低，最好睡臥硬板床（可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶），工作時，避免頸部長時間一個姿勢，很容易疲勞，適當活動頸部。
      嚴重的頸椎病，需做頸椎ct，確定脊髓受壓，可以手術治療。
      

      病情分析：
      頸椎間盤輕度膨出屬于輕度頸椎病。
      指導意見：
      白虎活絡膏效果搽涂頸部。白虎活絡膏可以通過摩擦促進頸部氣血通暢緩解頭暈等癥狀。
      
      以上是對“頸3/4--4/5椎間盤輕度膨出頸3/4--5/6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！