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我進年21了,也就160左右很想長高起來,由于我小時也有點營養不良現在決

男 | 21歲 2010-10-07 06:30:43 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我進年21了~也就160左右很想長高起來~由于我小時也有點營養不良現在決得自己好矮小

想得到怎樣的幫助:~有什么辦法可以高嗎~我是做工程的

醫生回復區

陳云根
陳云根 江蘇常州經濟開發區街道社區衛生服務中心   副主任醫師 擅長: 慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、腦梗塞、 幫助網友:7783稱贊:1232
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2010-10-07 06:39:03 我要投訴

      病情分析:
      21歲了,已經沒有什么機會可以再長高,不過可以拍片看看骨齡,是否骨垢還沒有閉合,再打生長激素,這樣可以再長幾厘米
      指導意見:
      不要相信其他什么長高的方法,花錢,耗時,傷身體

2010-10-07 06:52 ask12193821f0 追問

我現在補鈣還有機會嗎

2010-10-07 06:58醫生回答:

補鈣是可以的,但起主要作用的是體內激素,而且要有長高的基礎

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛生院   醫師 擅長: 呼吸系統疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網友:49242稱贊:114
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2017-10-18 10:32:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養等
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養,補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發揮身高潛能
      

山水文苑
山水文苑 其他 幫助網友:609稱贊:24
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2010-10-07 09:12:58 我要投訴

      怎么現在才想起來增高啊。21歲來說長高的可能性微乎其微。可以到醫院看看是否骨垢還沒有閉合,沒有閉合的話可以加強鍛煉,特別是跑步,每天跑步30分鐘以上,直到大汗淋漓為止。堅持下去定見成效。
      
      以上是對“我進年21了,也就160左右很想長高起來,由于我小時也有點營養不良現在決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

念楓
念楓 醫師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎等婦產科疾病影像報告診斷。
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2010-10-07 09:31:19 我要投訴

      可以多做點運動。。比如打籃球啊,跑步哈之類的。。。。多喝點奶制品
      

疾病百科| 營養不良(別名:奶癆)

掛號科室:消化內科、營養科

溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發生 。

        營養不良是一個描述健康狀況的用語,由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造... 更多>>

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