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我的臉上整天都油油的

保密 | 0個月 2007-04-10 10:00:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的臉上整天都油油的，好不舒服，毛孔粗大不說，還有很多的黑頭。請問我該怎么辦呢？

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許麗麗
許麗麗 主治醫(yī)師 擅長: 黃褐斑、痤瘡、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性蕁麻疹、激素依 幫助網(wǎng)友：435
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2007-04-11 21:11:17 我要投訴

      .生活起居要有規(guī)律;不要經(jīng)常熬夜2.要多吃蔬菜,水果;不要吃零食,不要吃辣,不要吃甜食(甜食只會促進分泌物增多);不要喝酒;忌吃一切有刺激性的食物!~3.每天最少洗2次臉,看你自己吧,如果覺得面部很油的就去清洗一下,洗臉也是要注意的,先用熱水用去油或去痘的潔面乳清洗一下,然后再用冷水洗一遍!這樣既可以促進血液循環(huán),冷水又可以收縮毛孔.
      

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