健康咨詢描述: 你好,我今年18歲,我自從15歲那年開始長了很青春痘在臉上后臉就留下凹陷疤痕我應該怎樣治療啊?有了這些凹陷我的皮膚就好像28歲的皮膚啊?如何把皮膚變得白嫩細致啊?
每天晚上用薰衣草精油拿棉簽沾少許點涂于痘疤上,可以淡化疤痕,促進細胞再生。怎樣使皮膚變白?(1)最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應采取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。(2)食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。(3)休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。(4)情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。使皮膚變白的食療法1.冬瓜黃酒膏擦拭法取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!2.瓜子蛋青內服法取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!
A)果酸換膚:使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經多次療程治療后才能消除痘疤,但優點是安全,副作用小;大話面貌網B)填充法:植入物(如膠原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,從而與周圍皮膚組織平整;C)脈沖光:刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。D)皮膚深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌膚;E)雷射磨皮:適合較深的凹洞,可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術,只要2~3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由于鐳射磨皮傷口較大,需配合術后的保養,如果術后保養沒做好皮膚可能泛紅,發黑。針對增生性凸疤可采用的治療方法:A)局部皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕,直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療,而這種藥物的成分以類固醇為主,能抗發炎,并溶解掉發炎組織,這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平,但對于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治愈后仍將存有一定痕跡,無法完全恢復正常皮膚的外觀。B)雷射等光照療法如染料雷射等:對于增生性的疤痕有撫平作用。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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