不少人在進(jìn)入“老年期”以后，面部及四肢會(huì)出現(xiàn)一些褐色斑塊，這就是人們常說的“老年斑”。對(duì)于出現(xiàn)“老年斑”的原因，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人體內(nèi)的不飽和脂肪酸被氧化后，變成了氧化脂質(zhì)，當(dāng)氧化脂質(zhì)與蛋白質(zhì)相結(jié)合，成為一種黑褐色的“褐脂質(zhì)”，慢慢地沉積于皮膚的細(xì)胞里，便成了“老年斑”。這種物質(zhì)不僅可聚在體表細(xì)胞上，而且可大量存積于心臟、血管、肝臟及腦細(xì)胞中。如果沉積在血管壁上，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞；大量存積于腦細(xì)胞時(shí)，會(huì)引起老年人記憶、智力障礙，甚至發(fā)生抑郁癥、老年性癡呆等。所以，老年斑作為老化現(xiàn)象之一，是細(xì)胞生理衰老的一種表現(xiàn)。老年斑的形成，有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，褂械撓肽承┪錮硪蛩賾泄兀?繾賢庀噠丈淠艽偈估夏臧叱魷幀Q芯恐っ鰨?羧頌迥諶狽ξ??谽，會(huì)加速老年斑的出現(xiàn)和增多。維生素E是一種強(qiáng)效抗菌素氧化劑，體內(nèi)若能攝入足夠的維生素E，便能有效地抵抗不飽和脂肪酸被過多地氧化。只有氧化脂質(zhì)減少了，老年斑的生成才會(huì)受到一定的控制和淡化。研究者指出，維生素E如能與維生素C同時(shí)補(bǔ)充，抗氧化能力會(huì)更強(qiáng)，就會(huì)大大推遲老年斑的出現(xiàn)的時(shí)間。因此，防治老年斑，必須采取綜合措施。首先需要調(diào)節(jié)情緒、起居和飲食，保持開朗、愉快的心情，少吃油炸食物和動(dòng)物脂肪，多食含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等食物，以補(bǔ)充鋅、銅、錳等微量元素。其次是在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量應(yīng)用抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，如β胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素硒等。還可用疏肝、養(yǎng)陰、活血的中藥，這些也具有較好的清除自由基的作用。此外，老年人的皮膚不要過多暴曬，以減少紫外線的照射；還要避免搔抓、摩擦和化學(xué)制劑刺激皮膚；參加力所能及的體育鍛煉，對(duì)防止和消退老年斑也有一定好處。
      

      雀斑的病損的部位位于表皮，一旦面部長(zhǎng)出雀斑，通常很難自動(dòng)消退。常用的治療方法有：藥物治療、藥物局部點(diǎn)涂、冷凍治療、高頻電及普通CO2激光治療和高科技Q開關(guān)激光治療,還有光子嫩膚治療。3、如何選擇治療方法常規(guī)的治療方法是難以將之徹底去除的，如果治療太淺，則無法去掉病損，如想達(dá)到理想的治療深度，則一定會(huì)留瘢痕。藥物外用通常無效，一般僅僅起到安慰性治療作用。一些人誤認(rèn)為雀斑是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以采用內(nèi)服藥物來治療，其實(shí)雀斑與內(nèi)分泌沒有什么關(guān)系，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌不會(huì)起到什么治療作用。藥物點(diǎn)涂（藥物腐蝕），化學(xué)剝脫（美容院美化地稱為換膚），高頻電以及普通的二氧化碳激光等治療，危險(xiǎn)性較大，非常容易留下疤痕，而且療效也不理想，因此以上的這些治療方法請(qǐng)您不要選擇。相比之下液氮冷凍治療是一個(gè)較為滿意的治療方法，盡管療效和安全性不太令人滿意，但是與上面所提到的治療方法相比較，該治療方法還是可以選用的，尤其是這種治療方法的治療費(fèi)用便宜。最理想的治療方法是高科技Q開關(guān)激光治療，這種治療方法療效高、治療安全性高，但是這種治療方法治療費(fèi)較貴。其實(shí)目前治療雀斑較為肯定的治療方法有兩種：冷凍治療和高科技Q開關(guān)激光治療，因此建議，如果您經(jīng)濟(jì)較困難，您可接受冷凍治療，如經(jīng)濟(jì)情況較好，您可選擇高科技Q開關(guān)激光作為消除您面部雀斑的首先方法。當(dāng)然光子嫩膚也是非常理想的治療方法，她的最大優(yōu)點(diǎn)是不但能治療雀斑，而且能使皮膚光潔美白長(zhǎng)了雀斑可用棉球蘸2％的檸檬溶液和3％的氧化氫水溶液，再點(diǎn)2-3滴氨水，每天往臉上搽3次，效果不錯(cuò)。目前，冷凍療法治療雀斑也取得了滿意的效果，治愈率達(dá)99％以上。其方法是將零下196℃的液氮，接觸噴到雀斑上。7-10天后雀斑脫落。而且不留痕跡。對(duì)于雀斑，還可采用以下的方法配合治療；1、將冬瓜子去皮取仁，并與桃仁等分研細(xì)末。與上等蜂蜜混合成膏狀，每晚睡前可涂于雀斑處，第二天清晨洗去，持續(xù)一段時(shí)間，對(duì)雀斑的消失有些效果。2、將茄子切成片，每天擦于雀斑處3-5次，10天為一個(gè)療程。醋能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的排泄能力，抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的形成，并能使黑色素細(xì)胞分解淡化，消除斑點(diǎn)。取新黃豆250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可減淡面部的色素，有降低膽固醇和改善肝功能的功效。另外,1,每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。