健康咨詢描述: 用練太極的方法可以治療強直性脊柱炎。請介紹練功方法嗎?
你好,目前強直性脊柱炎還沒有辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡較為劇烈的運動,通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能。練太極的方法可以去百度視頻。
你好,強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥,以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要病變的疾病。屬自身免疫性疾病,與人類白細胞相關抗原HLA-B27呈強關聯。好發于16~30歲男性,主要表現下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發僵。活動后減輕,晚期駝背畸形。無特效藥,治愈困難,主要是對癥治療,治療目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。有明顯家族史,病因復雜,與遺傳基因、環境、感染有關,呈間歇性發展,忌煙酒,防潮寒,勤運動(慢跑,瑜伽,太極拳等等),防久坐,阻發展。多飲水,多食水果,多食雞蛋、肉類及豆類食品。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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