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前領(lǐng)導(dǎo)在多媒體上講東西,我抬頭看多媒體有點(diǎn)不好意思

女 | 21個(gè)月 2010-08-22 14:18:40 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前領(lǐng)導(dǎo)在多媒體上講東西,我抬頭看多媒體有點(diǎn)不好意思 , 而我現(xiàn)在卻不敢看他,不敢看他眼睛,他一看我我就臉紅,以前從沒這種情況,而且現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,連頭都不敢抬了,我和熟人在一起有說有笑也沒啥,我現(xiàn)在很困擾, 我不想因此而耽誤我的工作,我每天睡得好晚,晚上12左右睡早上5點(diǎn)左右起,請(qǐng)問專家這和我的病狀有關(guān)系嗎、?請(qǐng)問有沒有既快又有效地解決辦法、?

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:又快又有效的解決辦法,讓我徹底不再臉紅

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祝龍光
祝龍光 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋病,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,艾滋病,非淋,乙 幫助網(wǎng)友:74377稱贊:6992
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2010-08-22 14:25:06 我要投訴

      病情分析:
      心地坦然才會(huì)面不改色心不跳,你一定是心理有一些不該想的什么事
      指導(dǎo)意見:
      這根你什么時(shí)候睡覺沒有關(guān)系,不過你一天睡五個(gè)小時(shí)少了點(diǎn)最好要達(dá)到六個(gè)小時(shí)。
      

梁艷
梁艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種神經(jīng)癥如焦 幫助網(wǎng)友:4836稱贊:132
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2010-08-22 14:26:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這屬于社交恐怖癥。
      指導(dǎo)意見:
      不知道您看多媒體為什么會(huì)覺得不好意思,是看到領(lǐng)導(dǎo)不好意思嗎?對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有什么想法嗎?找到引起恐怖癥的原因是很關(guān)鍵的,建議您好好考慮一下。臉紅是赤面恐怖癥的表現(xiàn),您的時(shí)間比較短,治療起來應(yīng)該比較容易。建議及時(shí)治療。
      

王雅琴
王雅琴 主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:946稱贊:112
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2010-08-22 14:32:01 我要投訴

      你好,這是赤面恐懼癥,社交恐懼的一種表現(xiàn),多因精神過于緊張和心理壓力過大引起的。你可以考慮中醫(yī)中藥的治療,輔助心理疏導(dǎo),癥狀可以消除。
      
      以上是對(duì)“前領(lǐng)導(dǎo)在多媒體上講東西,我抬頭看多媒體有點(diǎn)不好意思”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lanzhongyu
lanzhongyu 其他 擅長(zhǎng): 外科學(xué),內(nèi)科學(xué)相關(guān)的疾病 幫助網(wǎng)友:2553稱贊:217
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2010-08-22 14:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的病情是由于你現(xiàn)在的情緒緊張?jiān)斐傻?br />      指導(dǎo)意見:
      我的意見是你現(xiàn)在去心理門癥做個(gè)測(cè)試,對(duì)你目前的狀體做個(gè)評(píng)分,在考慮處理
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2010-08-22 14:23:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)你的情況是由于自己的心理壓力過大了導(dǎo)致的,領(lǐng)導(dǎo)并沒有刻意的去關(guān)注你或者是怎么樣,完全是你自己的心里在胡思亂想。
      指導(dǎo)意見:
      你要學(xué)會(huì)放松一點(diǎn),不要想的太多了,睡眠的狀態(tài)是很重要的事情,要保持自己的睡眠的時(shí)間和質(zhì)量,飲食清淡一點(diǎn),還有就是要注意自己的心理壓力,注意調(diào)節(jié),給自己一些放松的方式和空間。希望你幸福。
      

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